2015 সালে ফিটনেস ট্র্যাকার বেছে নেওয়া মানবজাতির কাছে পরিচিত সবচেয়ে কঠিন কাজগুলির মধ্যে একটি হতে হবে। স্মার্টফোন অ্যাপ থেকে শুরু করে সাধারণ স্টেপ ট্র্যাকার, গুরুতর ক্রীড়াবিদদের জন্য বিশেষজ্ঞ ডিভাইস পর্যন্ত শত শত পণ্য আপনার মনোযোগের জন্য ঝাঁকুনি দিচ্ছে। Sony SmartBand 2 হার্ট-রেট মনিটর অন্তর্ভুক্ত করে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করার আশা করছে।
সম্পর্কিত Sony Xperia Z5 প্রিমিয়াম পর্যালোচনা দেখুন: সুন্দর, ব্যয়বহুল, অর্থহীন Jawbone UP3 পর্যালোচনা: কোম্পানি 2018 সালের সেরা স্মার্টওয়াচগুলি: এই ক্রিসমাসে দেওয়ার জন্য সেরা ঘড়িগুলি (এবং পেতে!) ঘড়ির মতো কব্জিতে পরা, SmartBand 2 আসল Sony SmartBand-এর অনুরূপ ডিজাইনের পথ পায়। অপটিক্যাল হার্ট-রেট সেন্সর সহ সমস্ত ট্র্যাকিং হার্ডওয়্যার, একটি ছোট, বাঁকা মডিউলের মধ্যে রয়েছে, যা এর নরম, সিলিকন-রাবার কব্জির পিছনের দিকে স্ন্যাপ করে।
ডিজাইন অনুসারে, Sony SmartBand 2 আকর্ষণীয়ভাবে ন্যূনতম, এবং সাদা বা কালো, গোলাপী এবং নীল সংস্করণের সাথে পরে অনুসরণ করা যাবে। উল্লেখযোগ্যভাবে, Sony স্মার্টব্যান্ড 2 এর সাথে ল্যাচের ডিজাইনে উন্নতি করেছে, একটি ল্যাচিং মেটাল বাকল প্রবর্তন করেছে যা ট্র্যাকারটিকে আপনার কব্জিতে খুব দৃঢ়ভাবে সুরক্ষিত করে – আপনি যদি আপনার রানের পাশাপাশি দৈনন্দিন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাক করতে এটি ব্যবহার করার পরিকল্পনা করেন তবে এটি অপরিহার্য। এটি পরতে খুব আরামদায়ক।
স্মার্টব্যান্ড 2 এর একপাশে একটি একক বোতাম রয়েছে, যা ডিভাইসটি চালু এবং বন্ধ করতে, অ্যালার্ম স্নুজ করতে এবং অন্যান্য বিভিন্ন কাজ সম্পাদন করতে ব্যবহৃত হয়। এটির সাথে রয়েছে তিনটি বহুবর্ণের স্ট্যাটাস এলইডি, যা চার্জ, সংযোগ এবং ট্র্যাকারটি যে মোডে রয়েছে তা নির্দেশ করে৷
যদিও এটি শারীরিক বৈশিষ্ট্যের জন্য। সময় বা আপনার পদক্ষেপ এবং হৃদস্পন্দন নিরীক্ষণের জন্য কোন প্রদর্শন নেই। ডিভাইসটি IP68-সম্মত, তবে, যার অর্থ এটি সঠিকভাবে জলরোধী এবং সাঁতার কাটা বা ঝরনা করার সময় এটি খুলে ফেলার প্রয়োজন হবে না।
Sony SmartBand 2 ব্যবহার করা
সোনি চায় না যে আপনি আপনার স্মার্টব্যান্ড 2 এর সাথে খুব বেশি ঝাঁকুনি দিন যখন আপনি এটি আপনার কব্জিতে বাঁধা থাকবে, এটি অনেকটাই পরিষ্কার। পরিবর্তে, এটি একটি ফিট এবং ভুলে যাওয়া ট্র্যাকার।
আপনি যখন আপনার দৈনন্দিন কার্যক্রম পরিচালনা করেন, SmartBand 2 আপনার পদক্ষেপ, ঘুম এবং ক্যালোরি বার্ন ট্র্যাক করতে একটি অ্যাক্সিলোমিটার ব্যবহার করে, যখন হার্ট-রেট মনিটর নিয়মিত বিরতিতে আপনার নাড়ির স্টক নেয় – ডিফল্টভাবে প্রতি ঘন্টায় প্রায় ছয় বার – এবং এটি সরবরাহ করে। আপনার স্ট্রেস লেভেলের উপর রায়। এটি আপনার হার্ট-রেট পরিবর্তনশীলতা (HRV) ট্র্যাক করে এটি করে: আপনার হৃদস্পন্দন যত স্থির হবে, আপনি তত বেশি চাপে থাকবেন; বীটের মধ্যে সময়ের মধ্যে যত বেশি তারতম্য হবে, আপনার অবস্থা তত বেশি স্বস্তিদায়ক হবে।
আপনি যখন ওয়ার্ক আউট করছেন, তখন আপনি ডিভাইসের বোতামে দুবার চাপ দিয়ে বর্ধিত নির্ভুলতার জন্য অবিচ্ছিন্ন পরিমাপ মোডে স্মার্টব্যান্ড 2 রাখতে পারেন (সনি এটিকে এর হার্ট অ্যাক্টিভিটি মোড বলে)। বেশিরভাগ সময়, যদিও, এটি তার নিজস্ব ডিভাইসে ছেড়ে দেওয়া যেতে পারে। আপনি দৌড়াচ্ছেন বা হাঁটছেন বা ঘুমাচ্ছেন তা বলার দরকার নেই; এটি পার্থক্য বলতে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে লগ করতে সক্ষম হওয়া উচিত।
আমি বলি এটা উচিত, কারণ এটি SmartBand 2-এর দুর্বলতাগুলির মধ্যে একটি: এটি নিয়মিতভাবে আমি যে ধরনের কার্যকলাপ করছিলাম সে সম্পর্কে প্রাথমিক ভুল করে। আমি যখন সোফায় বসে টিভি দেখছিলাম তখন আমি ঘুমিয়ে পড়েছিলাম বলে মনে হয়েছিল, এবং যখন আমি কিছু করছিলাম না তখন একাধিক অনুষ্ঠানে আমাকে "দৌঁড়ে" লগ করেছে।
সম্ভবত এই কারণেই SmartBand 2 শুধুমাত্র একটি খুব সীমিত নির্বাচনকে ট্র্যাক করে। কোন সাইক্লিং, সাঁতার বা জিম ওয়ার্কআউট মোড নেই; আপনি যা পান তা হল হাঁটা, দৌড়ানো, চাপ এবং ঘুমের বিশ্লেষণ।
প্লাস সাইডে, আমি ব্যান্ডটি পরীক্ষা করার সময় এই সমস্ত প্যারামিটারের ট্র্যাকিং যথেষ্ট সঠিক বলে মনে হয়েছিল এবং এখানেও কয়েকটি বোনাস বৈশিষ্ট্য রয়েছে। প্রথমটি হল একটি স্মার্ট অ্যালার্ম যা আপনার ঘুমের ধরণগুলি নিরীক্ষণ করে, আপনি যখন হালকাভাবে ঘুমান তখনই আপনাকে জাগিয়ে তোলে যাতে আপনি বিরক্তিকর এবং দিশেহারা না হন।
এছাড়াও প্রাথমিক সঙ্গীত নিয়ন্ত্রণ আছে। বোতাম টিপুন এবং আপনি আপনার ফোনে ট্র্যাকগুলি থামাতে, খেলতে এবং এড়িয়ে যেতে ট্যাপ করতে পারেন। আপনি যখন ফোন কল, টেক্সট এবং অন্যান্য বিজ্ঞপ্তি পাবেন তখন SmartBand 2 বাজতে সেট করা যেতে পারে।
ব্যাটারি লাইফ যুক্তিসঙ্গত, প্রায় এক ঘন্টার মধ্যে মাইক্রো-ইউএসবি-এর মাধ্যমে চার্জ করা হয় এবং হার্ট-রেট মনিটর সক্ষম করে প্রতি চার্জে প্রায় দুই দিন স্থায়ী হয়। ব্যবহারযোগ্যভাবে, স্মার্টব্যান্ড 2-এ একটি স্ট্যামিনা মোডও রয়েছে, যা হার্ট-রেট মনিটর বন্ধ করে দেয় যাতে আপনি ব্যাটারি থেকে আরও কিছুটা জীবন বের করতে সাহায্য করেন।
সফটওয়্যার
বেশিরভাগ ফিটনেস ট্র্যাকারের মতোই, সমস্ত ডেটা, বিশ্লেষণ এবং সেটিংস Sony SmartBand 2 এর সহগামী স্মার্টফোন অ্যাপের মাধ্যমে অ্যাক্সেস করা হয়, এবং এটি দেখতে ভাল যে আইফোন (iOS 8.2 বা তার পরে) এবং অ্যান্ড্রয়েড হ্যান্ডসেট (4.4 বা তার পরবর্তী সহ) উভয়ের জন্যই সমর্থন রয়েছে। )
উভয় প্ল্যাটফর্মে, সংযোগের জন্য এবং বর্তমান পরিসংখ্যান দেখতে, যেমন লাইভ হার্ট রেট, আজকের পদক্ষেপ, ঘুম এবং চলমান সময়, ঐতিহাসিক ডেটার জন্য অন্য একটি অ্যাপ গ্রহণ করার জন্য SmartBand 2 অ্যাপের প্রয়োজন। অ্যান্ড্রয়েডে, সনি লাইফলগ অ্যাপ সেই দায়িত্ব পালন করে; একটি আইফোনে আপনি অ্যাপল হেলথ ব্যবহার করেন। অ্যান্ড্রয়েড ব্যবহারকারীরা যারা Google ফিট ব্যবহার করতে পছন্দ করেন তারা সেখানে স্বয়ংক্রিয়ভাবে ট্র্যাকিং ডেটা স্থানান্তর করার জন্য একটি সুইচ ফ্লিপ করতে পারেন।
প্রায় তাত্ক্ষণিকভাবে সংযোগ স্থাপনের সাথে সেটআপটি যতটা সহজ, ততটাই সহজ। ফোন এবং রিস্টব্যান্ড একসাথে স্পর্শ করার মাধ্যমে Android ব্যবহারকারীদের দ্রুত সংযুক্ত হতে সাহায্য করার জন্য অনবোর্ড নিয়ার-ফিল্ড কমিউনিকেশন (NFC) রয়েছে। এবং অ্যাপগুলিও ব্যবহার করা মোটামুটি সহজ, যদিও আমি iOS অ্যাপের চেয়ে অ্যান্ড্রয়েড সফ্টওয়্যার পছন্দ করি। আপনার ফলাফলগুলি ব্যাখ্যা করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আরও তথ্য উপলব্ধ রয়েছে এবং Sony Lifelog অ্যাপটি Apple Health এর চেয়ে অনেক বেশি বিস্তারিত এবং সহায়ক উপায়ে আপনার ফিটনেস ডেটা উপস্থাপন করে৷
এর একটি উদাহরণ হল ঘুমের ডেটা কীভাবে উপস্থাপন করা হয়। সাধারণত, একটি ভাল রাতের ঘুমের মধ্যে বেশ কিছু সময় ধরে গভীর ঘুম হয় এবং তারপরে হালকা ঘুম হয়। অ্যাপল হেলথ-এ তৃতীয় পক্ষের অ্যাপে প্লাগ ইন করা এবং ডেটা বের করা ছাড়া, আইফোনে দ্রুত এটি দেখার কোনো উপায় নেই। অ্যাপল হেলথ যেভাবে ঐতিহাসিক ডেটা প্রদর্শন করে আমি তারও অনুরাগী নই: এটা আমার পছন্দের জন্য অতি-সরল।
আপনি ফোনের যে মডেলটি ব্যবহার করছেন না কেন, তবে হার্ট অ্যাক্টিভিটি মোডে সামান্য বিন্দু আছে বলে মনে হচ্ছে। স্মার্টব্যান্ড 2 ব্যাকগ্রাউন্ড ট্র্যাকিং মোডে থাকার চেয়ে এটি আপনার পালসকে আরও ঘন ঘন নিরীক্ষণ করে, কিন্তু সফ্টওয়্যারে আপনি এই কার্যকলাপগুলিকে বিশদভাবে দেখতে পারেন এমন কোন উপায় নেই, যা হতাশাজনক।
রায়
এর ত্রুটি থাকা সত্ত্বেও, Sony SmartBand 2 হল শালীন ফিটনেস ট্র্যাকার। হার্ট-রেট মনিটর সহ একটি ফিটনেস ট্র্যাকারের জন্য এটি ভাল মান, এবং এটি Jawbone UP3 এর চেয়ে আরও বেশি দরকারী হার্ট-রেট ডেটা সরবরাহ করে, যা শুধুমাত্র আপনার ঘুমানোর সময় আপনার নাড়ি ট্র্যাক করে।
তবুও, আমি £100 ফিটনেস ব্যান্ডে আরও সঠিক কার্যকলাপ ট্র্যাকিং এবং সেইসাথে ট্র্যাক করার জন্য আরও বিভিন্ন ধরণের কার্যকলাপ আশা করি। তাই, Sony SmartBand 2 বেছে নেওয়ার আগে বিকল্পগুলি অনুসন্ধান করা সম্ভবত মূল্যবান। ফিটবিট চার্জ এইচআর হল একটি বিকল্প, যার মধ্যে একটি হার্ট-রেট সেন্সর এবং OLED ডিসপ্লে, এবং প্রায় একই দামে অ্যাক্টিভিটি-ট্র্যাকিং বিকল্পগুলির একটি সমৃদ্ধ সেট। .