6 এর মধ্যে 1 চিত্র
পণ্যের প্রকৃতির কারণে, এই Pavlok পর্যালোচনাটি চলছে। যখন আমি সফল হব বা অভ্যাস ভাঙতে ব্যর্থ হব তখন এটির দীর্ঘমেয়াদী মূল্যের মূল্যায়ন করে আপডেট করতে আমি সেই অংশে ফিরে আসব। আপাতত, এই পর্যালোচনাটি প্রতিদিনের ভিত্তিতে Pavlok-এর সাথে জীবনযাপন কেমন তা কভার করে।
গত দুই সপ্তাহ ধরে, আমি নিজেকে স্বেচ্ছায় বৈদ্যুতিক শক দিচ্ছি। এই ধাক্কাগুলি অবশ্যই আমার পক্ষে যথেষ্ট অস্বস্তিকর যে জ্ঞানের সাথে বিশ্বাস করা লোকেদের অনুশোচনা করার জন্য যে তারা আমার কব্জির দ্রুত চাপ দিয়ে আমাকে হতবাক করতে পারে। এটি সম্প্রতি অনেক ঘটছে।
পাভলোকের সাথে দেখা করুন, স্বেচ্ছাসেবী বিদ্বেষ থেরাপির মাধ্যমে খারাপ অভ্যাস ভাঙতে পরিধানযোগ্য।
এখানে লিফট পিচ: আমাদের সকলেরই খারাপ অভ্যাস আছে যা আমরা ভাঙতে চাই। হয়তো আপনি আপনার নখ কামড়। হয়তো আপনি ওজন কমাতে চান বা আরও প্রায়ই জিমে যেতে চান। মোদ্দা কথা হল আপনার ইচ্ছাশক্তি খারাপ, এবং নিজের দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিভঙ্গি যতই আকর্ষণীয় হোক না কেন, এখনই একটি ডোনাট খাওয়া এখন চমৎকার ফলাফল দেবে, এমনকি আপনি যদি দীর্ঘমেয়াদে নিজেকে নাশকতা করে থাকেন।
Pavlok হল এটির একটি সমাধান, আপনার খারাপ অভ্যাসগুলিকে যতটা সম্ভব আকর্ষণীয় করে তোলার মাধ্যমে আপনাকে তা থেকে বিরত করে। এর মধ্যে কিছু স্বয়ংক্রিয় হতে পারে, অন্যথায় আপনাকে নিজের ক্ষতি করতে হতে পারে বা আপনার পক্ষ থেকে সঙ্গী অ্যাপের মাধ্যমে অন্য কাউকে নিরীক্ষণ করতে হতে পারে।
আমার অভিজ্ঞতা আপনাকে আপনার নিজের হাতে বিষয়গুলি নেওয়ার পরামর্শ দেবে। অন্য মানুষ jerks হয়.
পরবর্তী পড়ুন: 2016 সালের সেরা স্মার্টওয়াচগুলি - এগুলি আমাদের প্রিয় পরিধানযোগ্য
পাভলোক: ডিজাইন এবং সেটআপ
Pavlok একটি নিরবচ্ছিন্ন চেহারা ডিভাইস. রিস্টব্যান্ডটি পুরু রাবার থেকে তৈরি এবং এটি একটি ফিটবিট চার্জ এইচআর থেকে কিছুটা চঙ্কিকার এবং বাইরের দিকের সারফেসে রাবারের উপর বাজ বোল্ট কাট-আউট থাকে। স্ট্র্যাপটি পাঁচটি রঙে পাওয়া যায় (কালো, নীল, গোলাপী, লাল বা - আমাদের পছন্দ - ধূসর) এবং এটি বিশ্বের সবচেয়ে আকর্ষণীয় জিনিস নয়। এটি আড়ম্বরপূর্ণ না হয়ে উপযোগী, তবে এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য পরার জন্য যথেষ্ট আরামদায়ক। গরম আবহাওয়ায় এটি কম আনন্দদায়ক, যদিও, যখন রাবার ত্বকের বিরুদ্ধে ঘষার প্রবণতা থাকে।
স্ট্র্যাপটি অপসারণযোগ্য "শকিং" ইউনিটটিকে গতিতে ধরে রাখে। এটি সাইটে একটি মাইক্রো-ইউএসবি পোর্ট সহ একটি কালো এবং রূপালী কিউবয়েড। এটি 35 মিমি লম্বা এবং 20 মিমি চওড়া: তুর্কি ডিলাইটের একটি ব্লবের মতো প্রায় একই মাত্রা এবং সম্ভবত খেতেও মনোরম।
[গ্যালারি:3]আপনাকে দুর্ঘটনাজনিত শক সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না। এটি একটি শক প্রদানের জন্য বেশ দৃঢ় ধাক্কার প্রয়োজন, যা ঠিক একইভাবে দেওয়া হয়েছে যে এটির উদ্দেশ্যযুক্ত ব্যবহারগুলির মধ্যে একটি হল অ্যালার্ম ঘড়ি। যদি সামান্যতম আচমকা এটিকে বন্ধ করে দেয়, তাহলে আপনার কল্পনাতীত অন্তত বিশ্রামের রাতের ঘুম হবে, এবং সম্ভবত সকালে জানালার বাইরে জঘন্য জিনিসটি চেক করার জন্য প্রস্তুত থাকবেন।
প্রযুক্তিগতভাবে, আপনাকে এটির সঙ্গী অ্যাপের সাথে এটি লিঙ্ক করার দরকার নেই, তবে এটি করার ফলে আপনি দূর থেকে শক পরিচালনা করতে পারবেন, ব্যাটারির উপর নজর রাখতে পারবেন এবং Pavlok থেকে ফলাফল পাওয়ার জন্য সেরা অনুশীলন বর্ণনা করে বিভিন্ন কোর্স ডাউনলোড করতে পারবেন। আপনি অ্যাপ থেকে শকগুলির শক্তিও নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, যা ডিভাইসে ট্যাপ করে করা যেতে পারে, তবে শতাংশ মিটার অনুসরণ করা অনেক সহজ।
পাভলোক: মর্মান্তিক সত্য
যা আমাকে নিজেই ধাক্কা দেয়। এটা কি বেদনাদায়ক? এটা কতটা প্রতিরোধক? এটা কি বিপদজনক?
ঠিক আছে, বিভিন্ন উত্স অনুসারে, পাভলোক 340 ভোল্ট পর্যন্ত একটি শক সরবরাহ করে। এটিকে পরিপ্রেক্ষিতে রাখতে, একটি টেজার 50,000 প্রদান করতে পারে। এটি, নির্মাতারা দাবি করেন, সম্পূর্ণ নিরাপদ, এবং কোনও বাস্তব ব্যথার পরিবর্তে একটি ক্ষণিকের অস্বস্তি দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
প্রকৃত অর্থে, পাভলোক একটি সংক্ষিপ্ত, তীক্ষ্ণ শক প্রদান করে, যা স্ট্যাটিক বিদ্যুতের সাথে আঘাত পাওয়ার সাথে তুলনা করা যায়। এটি অপ্রীতিকর, এবং আপনি সক্রিয়ভাবে এটি সন্ধান করবেন না, তবে আপনি যখন বুঝতে পেরেছেন যে আপনি ব্যথা করছেন, তখন অনুভূতি শেষ হয়ে গেছে।
[গ্যালারি:2]আশ্চর্যজনকভাবে, তবে, এটির স্মৃতি সর্বদা ধাক্কার চেয়েও খারাপ, এর অর্থ হল উদ্দেশ্যমূলকভাবে জানা সত্ত্বেও যে ধাক্কা পাওয়ার ব্যথা এমন কিছু যা আপনি সহজেই পরিচালনা করতে পারেন, এবং আপনি এটি জানার আগেই এটি আক্ষরিক অর্থে শেষ হয়ে যাবে, আপনি' তারপরও পরবর্তী ধাক্কা কখন আসবে তা নিয়ে শঙ্কিত।
ডিভাইসটির উদ্দেশ্য বিবেচনা করে এটিকে অনেক বেশি স্পট করা হয়েছে।
Pavlok: অ্যাপ্লিকেশন এবং দৈনন্দিন ব্যবহার
আমি উপরে উল্লেখ করেছি, Pavlok ব্যবহার করার দুটি স্বতন্ত্র উপায় আছে: স্বয়ংক্রিয় এবং ম্যানুয়াল। দ্বিতীয় যে প্রশ্নটি আমাকে সাধারণত জিজ্ঞাসা করা হয় ("এটি আঘাত করে?") তা হল "আপনি যখন একটি অভ্যাস ভাঙছেন তখন এটি কীভাবে বুঝবে?", এবং সৎ উত্তরটি কয়েকটি প্রোগ্রাম করা কেস স্টাডি থেকে আলাদা, এটি হয় না t.
(দ্রষ্টব্য: আপনি যখন পাবটিতে বসে থাকবেন তখন এই লোকেরা সর্বদা বোতামটি টিপতে শুরু করবে। সেই ক্ষেত্রে, Pavlok-এর নির্মাতারা আপনার প্রকৃত বন্ধু কারা তা খুঁজে বের করার জন্য এটিকে বৈধভাবে বিক্রি করতে পারে।)
পুরো প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণরূপে স্বয়ংক্রিয় নয় তা একটি বড় আশ্চর্য হিসাবে আসা উচিত নয়। পাভলোক একটি ধাক্কা দেওয়ার যন্ত্র মাত্র। আপনি কখন জিমে আছেন তা দেখার জন্য এটিতে একটি ক্যামেরা নেই, বা আপনি কখন খুব বেশি মিষ্টি খেয়েছেন তা দেখার জন্য একটি ব্লাড-সুগার মনিটর নেই৷
[গ্যালারী:5]এটি মাথায় রেখে, বিকাশকারীদের কয়েকটি অন্তর্নির্মিত বিকল্প রয়েছে। প্রথমটি হল পাভলোক অ্যালার্ম ঘড়ি, যেটি কম্পন, বীপ বা বৈদ্যুতিক শক দিয়ে ঘুম থেকে উঠবে, আপনি বিছানায় থাকার জন্য কতটা দৃঢ়প্রতিজ্ঞ তার উপর নির্ভর করে। দ্বিতীয়টি হল একটি Pavlok Chrome এক্সটেনশন যা আপনাকে এমন ওয়েবসাইটগুলিকে কালো তালিকাভুক্ত করতে দেয় যেগুলি আপনি দেখতে চান না, এমনকি আপনার খোলা ট্যাবগুলির সংখ্যা নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়৷ অবশেষে, P.A.V.L.O.K আনলক করা আছে, যা অন্য কাউকে আপনার Pavlok-এ দূরবর্তী অ্যাক্সেসের অনুমতি দেয় তাদের পক্ষ থেকে আপনাকে হতবাক করতে। আমি এটি ডাউনলোড এবং ইনস্টল করার চেয়ে ভাল জানতাম, আমি আপনাকে বলতে পারি।
এই মুহুর্তের জন্য, এটি অফিসিয়াল সমর্থনের পরিপ্রেক্ষিতে, যদিও কিছু পরীক্ষামূলক সেটিংস রয়েছে যা আপনি অ্যাপের মধ্যে থেকে চালু করতে পারেন (উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার হাত বাড়ান তবে আপনি এটিকে একটি সতর্কতা কম্পন অফার করতে পারেন - আপনি কামড় দিলে দরকারী আপনার নখ চিন্তা না করে), এবং আপনি IFFT এর মধ্যে থেকে জিনিসগুলিও সেট আপ করতে পারেন তাই, তত্ত্বগতভাবে, আপনি আপনার নিজস্ব রেসিপি তৈরি করতে পারেন, যেমন Pavlok সেট করা আপনাকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে চমকে দেবে যদি আপনি সকাল 9 টার মধ্যে ওয়াই-ফাইয়ের সাথে সংযোগ না করেন। তীক্ষ্ণ, বলুন।
[গ্যালারী:4]তা ছাড়া, আপনি নিজেই আছেন, রিস্টব্যান্ডে চেপে বা অ্যাপে একটি বোতাম টিপে নিজেকে চমকে দেওয়ার জন্য বাম। প্রথম দিকে, যখন ক্যালোরি-নিয়ন্ত্রিত ডায়েটের মাধ্যমে ডিভাইসটির প্রভাব পরীক্ষা করার চেষ্টা করছিলাম, যখনই আমি আমাদের সম্পাদকীয় পরিচালকের আমাদের ডেস্কের মাঝখানে অযৌক্তিকভাবে রেখে যাওয়া মিষ্টি খাবারের কোনওটি স্পর্শ করতে প্রলুব্ধ হয়েছি তখনই আমি নিজেকে হতবাক করেছিলাম।
এই স্ব-শকগুলি কম কার্যকরী এবং পাশ কাটিয়ে যাওয়া সহজ মনে হতে পারে, তবে প্রবেশের জন্য £122 খরচের অর্থ হল যে শুধুমাত্র পরিবর্তনের জন্য খুব প্রতিশ্রুতিবদ্ধ তারাই প্রথম স্থানে প্রযোজ্য হবে। তাই নিশ্চিত, আপনি আপনার নিজের শাস্তি বৈদ্যুতিক শক বাইপাস করতে পারেন, কিন্তু আপনি যদি তা করেন তবেই আপনি নিজেকে প্রতারণা করছেন। অফিসিয়াল ফেসবুক গ্রুপটি এমন লোকে পূর্ণ যারা দাবি করে যে তারা তাদের অ-স্বয়ংক্রিয় অভ্যাস ভাঙতে সক্ষম হয়েছে, এবং আমি এই ধরনের অ্যাস্ট্রোটার্ফড প্রচারের ব্যাপারে সন্দিহান হব, কেবলমাত্র Pavlok ব্যবহারকারীদের একটি অর্ডার দেওয়ার পরেই গ্রুপে আমন্ত্রণ জানানো হয়, তাই এর সম্ভাব্যতা একটি ভাইরাল বিপণন কৌশল অস্তিত্বহীন.
পাভলোক মনে করেন যে এক চার্জে আপনার 200টি শক পাওয়া উচিত, কিন্তু এখন পর্যন্ত এটি কার্যকরভাবে পরীক্ষা করা আমার পক্ষে কঠিন ছিল। আমার ফোনের সাথে একটি অদ্ভুত ব্লুটুথ বাগ মানে ব্যাটারি তাত্ক্ষণিকভাবে নিষ্কাশনের একটি সময়ের মধ্য দিয়ে গেছে৷ এটি এখন স্থির করা হয়েছে বলে মনে হচ্ছে, তবে এটি একটি ন্যায্য অনুমান কিনা তা আমি বলতে পারার আগে একটু সময় লাগবে – বিশেষত যেহেতু আমার নিজেকে পরপর 200 বার হতবাক করার কোনো ইচ্ছা নেই।
যাই হোক না কেন, Pavlok খুব সহজেই রাবারের আবরণ থেকে বেরিয়ে আসে এবং একবার এটি মাইক্রো-USB-এর মাধ্যমে চার্জ হয়ে যায়, যার অর্থ আপনি যেখানেই থাকুন না কেন এটিকে রিফিল করা কোনও কাজ নয়।
পাভলোক: প্রাথমিক রায়
আপনি লক্ষ্য করবেন যে এটি তার উদ্দেশ্য পূরণ করে কিনা তা নিয়ে আমি আলোচনা করেছি। চিন্তা করবেন না, আমি এটিতে ফিরে আসব। অভ্যাসগুলি ভাঙতে কিছুটা সময় নেয় এবং আমার দাঁতের ব্লুটুথ সমস্যাগুলি কী ছিল, পাভলোকের কার্যকারিতা এখনও বিচার করা ঠিক হবে না।
অন্যথায়, এটি যা বলে তা করে এবং অন্য কিছু না হলে এটি অবশ্যই একটি কথা বলার বিষয়। ধাক্কাগুলিকে শব্দে বর্ণনা করা কঠিন: একই সাথে যথেষ্ট ভীতিকর যে আপনি আপনার প্রতিজ্ঞা ভঙ্গ করতে চান না, তবে যথেষ্ট ক্ষতিকারক যে আপনি যখন এটি করবেন তখন আপনি ভাবতে পারবেন কেন আপনি প্রথম স্থানে এত উদ্বিগ্ন ছিলেন।
আপনি যদি এমন একটি অভ্যাস ভাঙতে চান যা আপনাকে গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করছে, তাহলে £122 একটি কম দামের মতো মনে হতে পারে... যদি এটি সত্যিকার অর্থে কাজ করে। শীঘ্রই আবার চেক করুন, এবং আশা করি, আমি আরও কিছু সিদ্ধান্তে পৌঁছব।